Orang Scarecrow yang Bijaksana menjemput Pakcik Styopa dan gnome ke pesta makan malam. Semua orang kecuali dia berasa tidak kena pada tempatnya. Dia tidak akan menjemput mereka ke tempatnya lagi. Untuk mengelakkan diri anda dalam situasi sedemikian, dengar nasihat kami.
Mencipta perabot yang selesa untuk orang ramai sentiasa menjadi tugas utama pengeluar.Setiap negara mempunyai piawaian sendiri untuk meja dan kerusi makan.
Meja makan harus selesa untuk seisi keluarga. Ini adalah aksiom yang tidak memerlukan bukti. Tetapi untuk mencapai keharmonian bukanlah mudah - perabot standard mungkin tidak sesuai.
Ketinggian selesa meja makan secara langsung bergantung pada tahap kerusi dan parameter orang itu.
Ketinggian meja dari lantai ke atas meja dikira untuk seseorang dengan ketinggian purata - 1.65 m. Mengikut keperluan GOST 13025.3-85 untuk perabot - ketinggian standard meja makan ialah 0.72-0.78 m.
Apabila memilih set makan, perlu mengambil kira ketinggian semua ahli keluarga dewasa.
Jika ini tidak mencukupi, maka ketinggian meja makan dikira menggunakan formula:
B=Rsr*VGOST/RST,
B - ketinggian meja dikira,
RSR – ketinggian purata ahli keluarga dewasa,
VGOST – ketinggian meja mengikut GOST – 750 mm,
RST – ketinggian purata orang dewasa – 1650 mm.
Sebagai perbandingan, di kantin awam dan bar snek ketinggian standard ialah 65 cm.Jika anda mempunyai dapur yang besar, meja persegi adalah yang terbaik.
Purata ketinggian ahli keluarga anda ditentukan oleh min aritmetik. Menurut formula ini, julat asas untuk meja makan dikira:
Orang pendek (sehingga 1.5 m) - 0.75-0.77 m;
Di bawah ketinggian purata (1.5-1.65 m) - 0.8-0.83 m;
Saiz standard mengikut GOST (1.65-1.8 m) - 0.85-0.9 m;
Untuk yang tinggi (di atas 1.8 m) - dari 1 m.
Meja dapur adalah bahagian tengah ruang makan. Ia mesti memenuhi keperluan mereka yang tinggal di rumah dan mereka yang datang melawat.
Setiap keluarga berkumpul untuk perayaan keluarga enam bulan sekali.Meja perayaan mesti memenuhi syarat wajib berikut:
Seorang mesti menduduki sekurang-kurangnya 0.5 m dari perimeter bahagian atas meja;
Pilih ketinggian meja mengikut formula di atas, lebarnya hendaklah tidak kurang daripada 0.65 m;
Ketinggian meja menentukan tahap keselesaan penggunaan. Di sini adalah perlu untuk mengambil kira keunikan struktur fisiologi tubuh manusia.Untuk duduk biasa di meja kita memerlukan sekurang-kurangnya 70 cm, jadi ketinggian purata meja standard adalah sekitar 75 cm.
NOTA! Pilih model padat dengan permukaan meja gelongsor.
Beginilah keadaan di Eropah dan Rusia - adalah kebiasaan untuk duduk di atas kerusi di meja.
Ketinggian standard kerusi dapur ialah ketinggian dari lantai ke tempat duduk, 40-45 cm.
Ia sepatutnya mempunyai bahagian belakang yang selesa dan ketinggian tempat duduk yang selesa untuk seseorang, lebih kurang sama dengan satu perempat daripada ketinggian purata ahli keluarga dewasa. Dengan ketinggian 1.8 m, ketinggiannya akan menjadi 0.45 m.
Kedalaman tempat duduk yang optimum ialah 40-45 cm (kerusi tidak boleh menggali ke dalam lutut anda). Seseorang yang mempunyai ketinggian sederhana akan selesa duduk di meja dengan ketinggian 74 cm.
NOTA! Jarak dari tempat duduk ke bahagian atas meja tidak boleh melebihi 0.3-0.34 m.
Orang-orang dari ketinggian yang berbeza datang untuk melawat dan adalah mustahil untuk meneka saiz kerusi terlebih dahulu. Melabur dalam satu atau dua kerusi dengan ketinggian tempat duduk boleh laras dan tempat letak kaki untuk majlis sedemikian.
Ingat bahawa ketinggian standard meja makan mengikut GOST "disesuaikan" kepada seseorang dengan ketinggian 165 cm.
Jangan jadi lembu jantan di kedai cina...
Adakah belakang dan leher anda letih apabila bekerja di dapur? Anda telah memilih ketinggian yang salah untuk unit dapur anda.
Dalam reka bentuk set dapur, terdapat piawaian tertentu yang direka untuk penggunaan perabot dan perkakas rumah yang selesa, penyimpanan makanan dan lain-lain.
Ketinggian meja dapur untuk memotong dan menyediakan makanan hendaklah sama dengan separuh ketinggian anda, dibulatkan hingga 5 cm. Jika anda 1.72 m tinggi, ia akan menjadi 0.9-0.95 m.
Saiz optimum ini dikira untuk ketinggian purata tuan rumah.Ketinggian kabinet hendaklah 820 mm, dan bersama-sama dengan meja - 850 mm.
Terdapat kaedah lain untuk memilih ketinggian yang selesa untuk meja dapur.
Bengkokkan lengan anda pada siku.
Ukur jarak dari lantai ke siku.
Kurangkan 15 cm daripadanya.
Gunakan hasil yang diperoleh apabila memilih set dapur.
Semua nuansa mesti dipilih mengikut keperluan pemilik dan ciri-ciri premis.
NOTA! Untuk mengetahui nilai sinki, tambahkan 10 cm pada ketinggian meja dapur.
Anda tidak memerlukan linggis untuk meletakkan punggung anda lurus di meja anda...
Mempunyai ruang kerja yang selesa adalah penting untuk anda dan anak anda.
Salah satu perkara yang paling penting untuk anak anda pada usia sekolah ialah meja.
Kekal dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama membawa kepada keletihan yang cepat. Di samping itu, terdapat risiko mengembangkan atau memburukkan lagi penyakit kronik tulang belakang dan tulang belakang serviks.
Memilih meja tidak akan sukar jika anda tahu hanya beberapa parameter asas.
Pemilihan ketinggian meja dan kerusi untuk orang dewasa dilakukan menggunakan formula yang ditunjukkan di atas. Biasanya mereka adalah 0.77-0.82 m dan 0.45-0.49 m. Panjang bahagian belakang hendaklah sekurang-kurangnya 0.35 m.
Ketinggian meja komputer yang dikira dengan betul menggalakkan kesejahteraan dan kerja yang produktif.
Menentukan dimensi optimum meja untuk kanak-kanak adalah lebih sukar daripada untuk orang dewasa. Kanak-kanak membesar secara aktif sehingga mereka berumur 18 tahun, jadi perabot perlu ditukar setiap 2-3 tahun. Masalah ini menjadi paling relevan sejak umur 7 tahun, apabila kanak-kanak mula bersekolah.
Banyak pengeluar kini menawarkan meja atau meja yang "berkembang".
Apabila membuat pembelian, cuba patuhi parameter berikut:
Umur (tahun) dan ketinggian (m)
Jadual (m)
Kerusi (m)
Dari 7 hingga 9 tahun (dari 0.8 m)
0.51
0.31
Dari 10 hingga 12 tahun (dari 1.3 m)
0.59
0.35
Dari 13 hingga 14 tahun (dari 1.48 m)
0.63
0.37
Dari 15 hingga 16 tahun (dari 1.53 m)
0.66
0.44
Dari 17 hingga 18 tahun (dari 1.63 m)
0.72
0.46
Adalah sangat disyorkan bahawa meja kanak-kanak mempunyai permukaan kerja yang condong.
Pastikan butiran penting dijaga:
Kaki menyentuh lantai sepenuhnya dengan kaki dibengkokkan pada sudut 90 hingga 100°;
Jurang antara dada dan pinggir perabot ialah 0.8 m;
Remaja yang duduk meletakkan sikunya di atas meja tanpa membongkokkan punggungnya atau mengangkat bahunya tinggi,
Monitor komputer diletakkan pada jarak sekurang-kurangnya 0.5 m, kanak-kanak melihatnya pada sudut 0-30 °, membongkok leher belakang tidak boleh diterima. Jika perabot terlalu tinggi dan tidak ada cara untuk menukarnya, beli tempat letak kaki dan letakkan kusyen di tempat duduk kerusi.
Jika seorang kanak-kanak, duduk di meja, menurunkan lengannya, maka kedudukan yang ideal adalah untuk sikunya berada 5-6 cm di bawah permukaan meja.Apabila diletakkan dengan betul, bahagian atas meja berada pada paras solar plexus kanak-kanak.
PENTING! Buat anak anda berehat setiap 40 minit.
Jaga kesihatan dan keselesaan keluarga dan rakan-rakan anda. Ketinggian yang sesuai untuk meja makan akan menambah rasa selesa pada perayaan keluarga dan membuatkan anda ingin bertemu lagi. Set dapur yang direka untuk disesuaikan dengan bentuk tertentu pasangan anda akan mengekalkan postur cantiknya selama bertahun-tahun. Anak anda, duduk di meja yang teratur, akan belajar dengan lebih baik dan kurang sakit.
Untuk mengelak daripada memerah otak anda mengenai isu kompleks ergonomik ruang dan memilih dimensi perabot yang paling mudah, terdapat saiz standard.Kebanyakan pengeluar yang berhubung terus dengan pembeli menghasilkan model perabot yang menarik untuk disesuaikan dengan dimensi setiap keluarga individu.
VIDEO: Bagaimana untuk memilih meja untuk kanak-kanak.
Ukuran anda tidak betul. Dengan ketinggian 177 cm, ia selesa untuk bekerja di meja 68 cm. Pada usia 75 tahun ia tidak selesa kerana anda perlu menegangkan bahu anda untuk mengekalkan pergelangan tangan anda di atas meja. Pada 68 sudut siku hampir 90° dan otot bahu tidak tegang. Jadi saya cadangkan beli meja dengan pelarasan. GOST adalah sampah yang lengkap.
Ukuran anda tidak betul. Dengan ketinggian 177 cm, ia selesa untuk bekerja di meja 68 cm. Pada usia 75 tahun ia tidak selesa kerana anda perlu menegangkan bahu anda untuk mengekalkan pergelangan tangan anda di atas meja. Pada 68 sudut siku hampir 90° dan otot bahu tidak tegang. Jadi saya cadangkan beli meja dengan pelarasan. GOST adalah sampah yang lengkap.