Shakers untuk pemakanan sukan

Gaya hidup sporty semakin bergaya, kebanyakan orang yang berjaya bersukan untuk kesihatan dan mengekalkan bentuk badan. Selalunya ini bermakna mengambil pemakanan khusus tambahan, yang anda perlu minum secara teratur dan bawa bersama anda. Untuk tujuan ini, kaca telah dicipta yang membolehkan bahan-bahan pencampuran, dipanggil shaker pemakanan sukan.

Apa itu penggoncang sukan

Ia adalah bekas yang serupa dengan botol air. Tetapi di dalamnya sentiasa ada sistem yang membantu mencampurkan serbuk dan produk dengan cecair semasa goncangan kuat. Pergerakan orang itu mengingatkan aksi barista menyediakan koktel.

Gelas dengan penutup ini dijual di kedai sukan khusus, pusat membeli-belah besar dan kedai dalam talian. Kos produk sedemikian sangat berbeza, kerana banyak bergantung pada bahan, teknologi dan kualiti penggoncang kecergasan.

Untuk apa shaker pemakanan sukan?

Ia biasanya digunakan untuk membawa dan mencampur beberapa bahan, tetapi ia juga sesuai sebagai bekas mudah untuk air. Selalunya, atlet menggunakan botol sedemikian untuk pemakanan sukan, ia boleh kelihatan seperti serbuk atau kapsul, kadang-kadang anda perlu minum kedua-dua produk. Cara paling biasa untuk menggunakannya adalah untuk protein, ia adalah minuman protein tanpa lemak dan karbohidrat.

Selalunya, kaca pencampur dengan penutup direka sebagai item pelbagai fungsi yang boleh dilampirkan pada beg galas atau beg. Mereka juga kadangkala mempunyai poket selamat untuk menyimpan wang, telefon atau pemain. Tetapi di dalamnya biasanya terdapat jaringan untuk mencampurkan, ia boleh menjadi bentuk yang berbeza (bola, telaga, kon), tetapi ini tidak menjejaskan fungsi.

Jenis shaker untuk pemakanan sukan

Jenis shaker untuk protein atau pemakanan sukan lain dibezakan oleh sifat berikut.

• bahan. Kekuatan dan ketahanan botol bergantung padanya.
• Saya melihat jaringan. Ia tidak menjejaskan keputusan, tetapi masing-masing sendiri.
• Jilid. Pembeli memilih berapa banyak minuman yang dia perlu minum pada satu masa untuk mencapai hasil yang diinginkan. Selalunya, 0.5 dan 0.7 l dipilih.
• Bilangan kamera. Atlet memerlukan ruang tambahan untuk membawa sejumlah kecil serbuk atau kapsul, tetapi jika anda hanya memerlukan satu perkara, tidak perlu untuk ruang kedua.

Varieti yang berasingan ialah penggoncang elektrik. Ia tidak dipalamkan ke dalam bekalan kuasa dan memerlukan bateri untuk bercampur, sama seperti menggunakan pengisar. Ia kemudiannya diputuskan dan digunakan seperti yang dimaksudkan, tanpa dibuang, sebagai botol minuman.

Bahan Shaker

Salah satu soalan yang sering ditanya adalah mengenai pilihan bahan, kerana ramai yang tidak melihat perbezaan asas. Tetapi perbezaan harga adalah ketara. Anda perlu tahu apa yang menjadi asas pilihan anda untuk kekal dalam bajet anda.

Penggoncang logam untuk pemakanan sukan

Jisimnya akan berbeza dalam berat, berbanding dengan pilihan lain. Sarung logam juga mengeluarkan bunyi tambahan, tetapi ia kelihatan bergaya dan mengekalkan suhu asal cecair untuk masa yang lama.

Penggoncang Sukan Silikon

Ia sering dibezakan oleh warna-warna cerah dan berat ringan, tetapi ketahanannya dipersoalkan, walaupun harganya membolehkan anda membeli botol sedemikian dengan kerap. Ia boleh dilekatkan pada tali pinggang atau beg galas, mempunyai poket tambahan untuk perkara kecil yang penting, terdapat banyak variasi.

Penggoncang plastik

Plastik adalah bahan yang digunakan secara meluas untuk membuat pinggan mangkuk. Shakers sering dibuat daripadanya, itulah sebabnya terdapat banyak konfigurasi dan sistem yang berbeza di pasaran. Tetapi adalah penting untuk memilih jenis pemprosesan dan komposisi plastik yang selamat.

Bentuk dan kelantangan

Saiz botol campuran sukan boleh berbeza-beza.

• Kapasiti 500 ml bertujuan untuk meminum bahagian kecil koktel, biasanya minuman protein.
• 0.7 l akan berguna bagi mereka yang mengambil pemakanan sukan protein-karbohidrat, ia dipanggil gainer. Saiz hidangannya lebih besar daripada protein, jadi isipadu ini sesuai untuk atlet yang mengambil kedua-dua jenis serbuk.
• 1 liter dibeli kurang kerap, penggoncang sedemikian membolehkan kemungkinan meningkatkan jumlah minuman mengikut budi bicara anda sendiri, mengurangkan kepekatan campuran serbuk. Ia juga mudah digunakan untuk air tulen antara pengambilan protein.

Bentuk dipilih secara individu, kriteria utama adalah keselesaan. Bekas sedemikian sepatutnya mudah bukan sahaja untuk diminum, tetapi juga untuk dipegang di tangan anda. Iaitu, supaya ia tidak tergelincir dan tidak terlalu besar (diameter). Ia tidak digalakkan untuk memilih produk dengan dinding yang sangat nipis.

Bilangan kamera

Bekas dengan petak tambahan juga sering dijumpai dalam peralatan sukan, kerana ia menyusahkan untuk membawa bungkusan besar makanan bersama anda; adalah lebih baik untuk mencurahkan dos ke dalam "poket" yang berasingan. Tetapi bilangan kamera bergantung kepada keperluan atlet.

Dua ruang

Terdapat dua petak tambahan untuk menyimpan makanan kering. Ia juga boleh digunakan untuk menyediakan koktel pada siang hari apabila anda berada jauh dari rumah. Biasanya, serbuk diletakkan dalam satu ruang dan asid amino dalam kapsul di ruang yang lain.

Tiga ruang

Shaker minuman sukan tiga ruang mempunyai tujuan yang sama seperti dua ruang, tetapi dengan "poket" tambahan untuk serbuk jenis kedua atau bahagian protein yang lain. Ini biasanya diperlukan bagi mereka yang berada di luar rumah untuk masa yang lama tetapi ingin mengekalkan bentuk badan.

Satu dan empat kamera

Jika botol mempunyai satu ruang, ia biasanya bekas kecil, kira-kira setengah liter untuk minuman protein. Tetapi versi empat ruang membolehkan anda mengambil lebih daripada satu bahagian pemakanan sukan dengan anda dan mengambil segala-galanya mengikut rejimen sepanjang hari.

Jenis shaker lain yang menarik

Pilihan yang banyak kadangkala mengelirukan pembeli, yang berfikir sebelum saat pembelian bahawa dia memahami apa yang dia mahukan. Tetapi julat itu membuatkan anda berfikir tentang pilihan terbaik, walaupun kosnya tinggi.

Shaker dengan bekas untuk pemakanan sukan

Bekas saiz ini sesuai untuk kecergasan dan bina badan, apa-apa jenis sukan, kerana ia membolehkan anda menyimpan di dalamnya semua yang anda perlukan untuk mencipta bentuk yang sempurna. Ia mungkin mempunyai petak untuk mengasingkan tablet, kapsul, kadangkala ia hanya bekas yang serupa dengan perigi.

Shaker elektrik untuk pemakanan sukan

Ini adalah jenis penggoncang yang berasingan, kerana ia tidak bertujuan untuk digunakan semasa berjoging, dan merupakan teknologi berkuasa bateri. Hanya tekan butang untuk memulakan proses adunan.

Cara Menggunakan Shaker Pemakanan Sukan

Bekas itu memerlukan penjagaan yang betul, terutamanya jika ia digunakan secara berterusan. Terdapat beberapa peraturan:

1. Selepas pembelian, sebelum penggunaan pertama, pastikan untuk mencuci permukaan dalam dengan teliti. Kadang-kadang boleh diterima untuk melakukan ini di mesin basuh pinggan mangkuk jika pengilang membenarkannya.
2. Baca arahan, ingat sekatan suhu dan nuansa lain.
3. Basuh botol selepas setiap penggunaan, pastikan ia bersih.

Goncang sukan mana yang lebih baik untuk dipilih?

Garis panduan pertama dalam perkara ini ialah bajet. Ia adalah perlu untuk menentukan julat harga yang kira-kira sesuai dengan dompet anda. Tetapi ini tidak menyebabkan pengurangan ketara dalam rangkaian produk; perkara berikut mesti diambil kira:

1. Tentukan bahan. Jika ia sesuai dalam ketumpatan dan intipati, maka anda boleh bergerak lebih jauh ke bawah senarai.
2. Untuk memahami bentuk produk yang ditawarkan lebih selesa di tangan. Dan ia perlu selesa untuk diminum.
3. Kelantangan mestilah sepadan dengan keperluan. Pengiraan adalah berdasarkan jumlah terbesar yang diperlukan.
4. Kehadiran skala untuk mengawal jumlah koktel. Tanpa itu, dos mungkin tidak tepat.
5. Pastikan tudung ditutup rapat; biasanya ia adalah benang yang memberikan perlindungan terhadap kebocoran.

Penarafan penggoncang kecergasan terbaik

1. Piala Cyclone dianggap sebagai produk utama dalam industri botol pemakanan sukan, kerana ciri reka bentuknya menjadikan botol berfungsi dan bergaya. Ia diperbuat daripada plastik bukan toksik dan mempunyai pemukul yang mencampurkan bahan-bahan itu sendiri.
2. Promixx ialah varian biasa pengadun vorteks, dibezakan oleh reka bentuk dan ketepatan pengiraan, pembangunan dan pemasangannya. Ia boleh mengendalikan walaupun minuman yang sangat pekat dalam maksimum 10 saat.
3. Blender Bottle ialah botol pengisar revolusioner yang unik kerana ia boleh dibongkar menjadi bahagian dan diletakkan di dalam mesin basuh pinggan mangkuk. Pemukulnya agak kuat dan penutupnya ditutup rapat.

   

4. SmartShake ialah botol universal dengan bekas untuk serbuk kering dan tablet. Terdapat lambang pada badan, tetapi warna yang berbeza tersedia. Semasa mencipta bekas ini, pembangun menumpukan pada ketahanan dan keoptimuman, dan mereka berjaya.
5. Botol shaker VALI ialah bekas bergaya yang diperbuat daripada keluli tahan karat. Ia mempunyai sistem penutup tertutup rapat khas, dan minuman di dalamnya perlahan-lahan mengubah suhu. Dan di bahagian bawah terdapat bekas untuk bahan tambahan, ia diikat dengan selamat dengan benang.
6. Umoro One shaker adalah botol lutsinar yang diperbuat daripada kaca bioplastik dan BPA, dengan penutup berwarna, yang merupakan bekas untuk suplemen pemakanan sukan, dan logo pada badan. Terdapat pengadun di dalamnya, ia pasti akan menyediakan minuman menggunakan kuasa bateri dan mekanisme yang berkuasa. Terdapat juga tali kulit di sini untuk menjadikannya lebih mudah untuk memegang dan menggantungnya di jalan raya atau semasa bersenam.

   

Jadi, penggoncang sukan adalah botol mudah yang direka untuk menyediakan campuran daripada bahan yang berbeza, prinsipnya adalah sama untuk kebanyakan, tetapi terdapat banyak reka bentuk dan variasi produk. Apabila membeli jenis produk ini, seorang atlet harus dipandu oleh keutamaan dan keperluannya sendiri, jadi dia akan memilih volum, bentuk dan bahan yang betul. Kadang-kadang lebih menguntungkan untuk membeli di kedai dalam talian, kerana khusus membeli-belah tersebut melibatkan perbelanjaan yang lebih sedikit untuk aktiviti organisasi.

VIDEO: Ulasan pelbagai jenis penggoncang sukan.