Kesejahteraan kita pada keesokan harinya bergantung pada apa yang kita tidur. Tidur di atas bantal yang salah boleh mengakibatkan sakit kepala yang teruk, keadaan pecah dan keletihan dan bukannya rehat yang diingini. Dalam kes sedemikian, ia patut diberi perhatian bantal ortopedik dengan kesan ingatan.

Bantal ortopedik dengan kesan ingatan
Bantal ortopedik dengan kesan ingatan
Nota! Ini bukan hanya satu lagi "helah" bergaya untuk peminat gaya hidup sihat, tetapi produk yang telah membuktikan keberkesanannya. Bagi mereka yang suka nombor, doktor berkata: bantal dengan "kesan lanjutan" akan membantu meningkatkan kualiti tidur dengan segera sebanyak 20-40 peratus. Walau bagaimanapun, agar pembelian menggembirakan anda dan memberi anda impian yang mendalam dan manis, anda perlu mengambil kira beberapa nuansa penting sekaligus.

Menggantikan bantal "biasa" dengan bantal ortopedik: sebab

Keputusan untuk menggantikan bantal "biasa" dengan bantal ortopedik "pintar" biasanya dibuat atas salah satu sebab berikut::

  • masalah biasa dengan tidur dan tertidur;
  • penyakit tulang belakang yang teruk;
  • pemulihan selepas kecederaan;
  • pening yang kerap dan sakit leher;
  • keperluan untuk membangunkan postur yang betul (pada kanak-kanak).
Jika anda tidak tahu cara memilih bantal ortopedik, berunding dengan pakar.
Jika anda tidak tahu cara memilih bantal ortopedik, berunding dengan pakar.

Bantal ortopedik membantu menyelesaikan banyak masalah dari senarai di atas.:

  • melegakan kesakitan dan ketegangan;

  • membantu anda tidur lebih cepat;

  • menormalkan peredaran darah.

Bagaimanakah bantal busa memori "berfungsi"?

Ciri utama bantal ortopedik ialah sokongan kepala dan leher dalam kedudukan yang betul semasa tidur. dia:

  • mengambil bentuk yang selesa untuk kepala dan bahu orang yang sedang tidur;
  • teringat lekuk badan.

Akibatnya, beban pada tulang belakang diagihkan mengikut arah dan sama rata pada produk sedemikian. Terima kasih kepada "kesan ingatan", otot benar-benar berehat dan ketegangan hilang.

Pengisi

Salah satu rahsia bantal ortopedik adalah pada mereka pengisi. Ini boleh jadi:

lateks semulajadi
Bahan elastik dan fleksibel diperbuat daripada jus hevea (pokok getah). Tahan lasak, tidak pecah, tidak hancur, dan tahan haus. Ia mempunyai ciri ortopedik yang tinggi, semulajadi, dan selamat untuk manusia dan haiwan. Bahan tersebut tidak menyimpan kutu atau mikroorganisma patogen. Satu-satunya kelemahan ialah kos yang tinggi.
Buih ingatan
Bahan ini dibangunkan untuk angkasawan untuk membantu mereka menghadapi penerbangan dengan lebih mudah. Mengikuti lengkuk badan tanpa mencipta tekanan balas. Bantal tidak berubah bentuk, tidak meninggalkan lipatan pada kulit, dan tidak mencubit saluran darah. Bahan ini benar-benar selamat untuk kesihatan.
Buih soya
Pengisi moden dari Sepanyol. Ciri-cirinya adalah serupa dengan lateks. Mereka datang dalam ketumpatan yang berbeza dan membolehkan anda mengendurkan otot anda dengan berkesan semasa anda tidur. Buihnya mesra alam dan tidak menyebabkan reaksi alahan. Anda tidak akan panas pada bantal ini pada musim panas. Satu-satunya kelemahan ialah kos yang tinggi.
PPU (buih poliuretana)
Bahan sintetik yang memberikan sokongan yang baik. Yang berkualiti akan bertahan sehingga 5-7 tahun. Tetapi produk murah akan menjadi tidak boleh digunakan hanya dalam beberapa tahun, dan sifat ortopediknya boleh dipersoalkan. Oleh itu, adalah penting untuk memilih pengeluar dengan berhati-hati.
Sekam soba
Isi semula jadi yang diperbuat daripada cangkerang isirong kering yang diasingkan semasa pemprosesan. Sekamnya ringan dan mudah dialihkan. Walau bagaimanapun, ia tidak bergerak sendiri; anda perlu menolaknya dengan tangan atau kepala anda. Salah satu kelebihan pilihan ini ialah kesan urut. Tetapi jika anda tidak biasa, produk akan kelihatan kaku. Di samping itu, anda perlu membiasakan diri dengan masalah tertentu.
Gel penyejuk
Jarang digunakan sebagai pengisi yang berdiri sendiri. Ia sering menjadi tambahan kepada buih poliuretana. Ia menghantar haba dengan buruk dan memanaskan dengan perlahan, yang akan memastikan tidur yang selesa pada musim panas yang panas. Bahan ini membantu melegakan kesakitan, tetapi anda perlu membiasakannya terlebih dahulu: pada mulanya, ramai orang merasa tidak menyenangkan.
Dengan bantuan bantal ortopedik berkualiti tinggi, anda boleh menyelesaikan beberapa isu sekaligus
Dengan bantuan bantal ortopedik berkualiti tinggi, anda boleh menyelesaikan beberapa isu sekaligus

Kebaikan dan keburukan bantal ortopedik

Kelebihan bantal sedemikian:

  • tidak seperti bantal biasa, ia tahan lebih lama - ia tidak berkedut atau bergumpal;
  • mereka hampir tidak dirasai di bawah kepala dan tidak musim bunga;
  • tidak kira apa kedudukan seseorang yang sedang tidur, bantal itu sendiri menyesuaikan diri dengan kedudukan badannya;
  • ia tidak perlu digoncang sentiasa untuk mengekalkan bentuknya;
  • bantal sedemikian adalah hypoallergenic dan menyediakan pertukaran udara yang sangat baik;
  • sarung bantal bantal ortopedik tidak mengumpul habuk;
  • Produk ini agak mudah dijaga.

Terdapat juga kelemahan:

  • mereka tidak boleh dibasuh - selepas mencuci, struktur bahan dari mana bantal dibuat rosak, dan sifat bergunanya hilang;
  • sesetengah model (terutamanya pilihan bajet) mempunyai penebat haba yang lemah dan kebolehtelapan udara;
  • pemilihan adalah berdasarkan parameter individu, dan risiko membuat kesilapan agak tinggi;
  • Pada mulanya, bantal mungkin mempunyai bau kimia (ini hilang selepas beberapa hari).

Jenis

Pembangunan bantal busa memori dijalankan dengan penyertaan doktor ortopedik. Mereka membantu dalam mencipta model yang menggabungkan keselesaan dan faedah maksimum untuk tulang belakang orang yang sedang tidur.

Bantal adalah berbeza mengikut borang. Mereka ialah:

  • segi empat tepat (ini adalah "klasik" yang sesuai dengan kebanyakan pembeli dan memberikan kesan ortopedik berkualiti tinggi);

  • beralun (termasuk sepasang penggelek dengan saiz yang berbeza, di antaranya terdapat lekukan kecil di bahagian tengah);

  • dengan takuk bahu (direka untuk orang yang berlebihan berat badan);

  • berbentuk bulan sabit (membetulkan leher dengan baik dan tidak mengubah bentuknya);

  • dalam bentuk rama-rama (sesuai untuk mencegah penampilan kedutan);

  • bantal bintang (mudah dibawa melancong dan melancong).

Dimensi

Kriteria utama yang perlu dipertimbangkan semasa memilih bantal ialah saiz. Ketinggian produk boleh dari 6 hingga 16 sentimeter. Bagi kebanyakan pembeli, bantal pintar dengan ketinggian 10 sentimeter adalah sesuai.

Bagaimana untuk memilih bantal
Bagaimana untuk memilih bantal

Untuk mengelakkan kesilapan memilih bantal, anda perlu mengukur lebar bahu anda sebelum pergi ke kedai. Lebih besar ia, lebih lebar roller sepatutnya. Oleh itu, untuk orang yang berbahu lebar, bantal tertinggi sesuai - dari 13 hingga 16 sentimeter.

Nota! Hakikat bahawa seseorang telah "terlepas" saiznya boleh dinilai oleh satu tanda ciri: semasa tidur, orang yang tidur sentiasa mahu meletakkan tangannya di bawah bantal atau di bawah kepalanya. Ini bermakna produk yang dibeli terlalu kecil.

Ketegaran

Dari segi tahap kekerasannya, bantal sangat berbeza antara satu sama lain. Terdapat kedua-dua bantal yang sangat lembut dan yang mempunyai keanjalan yang lebih tinggi. Yang lembut, sebagai contoh, sesuai untuk mereka yang lebih suka berehat di belakang dan perut mereka.

Bantal yang lebih padat sesuai untuk orang yang sering tertidur mengiring.

Bagaimana untuk memilih

Apabila memilih bantal, anda perlu mempertimbangkan Ciri-ciri tulang belakang manusia. Di samping itu, adalah perlu untuk mengambil kira:

  • kedudukan tidur kegemaran anda;
  • ketegasan bantal yang paling selesa;
  • dimensi badan anda.
Tidur di atas bantal ortopedik
Tidur di atas bantal ortopedik

Bagi mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan, tetapi ingin tidur dengan selesa, model segi empat tepat sesuai. Bagi mereka yang sering "jatuh ke dalam pelukan Morpheus" di sisi mereka - dengan ceruk untuk bahu, dan bagi mereka yang suka tidur telentang - dalam bentuk bulan sabit.

Bagaimana untuk memilih bantal ortopedik untuk kanak-kanak

Bantal ortopedik - tidak buruk pilihan untuk kanak-kanak, kerana tulang belakang kanak-kanak masih di peringkat perkembangan aktif. Anda boleh membeli bantal dari saat bayi anda berumur 18 tahun. 2 tahun.

Bagaimana untuk memilih bantal ortopedik untuk kanak-kanak
Bagaimana untuk memilih bantal ortopedik untuk kanak-kanak

Bantal pertama boleh rata dan monolitik, mempunyai ciri-ciri berikut:

  • ketinggian dari 2 hingga 6 sentimeter;

  • bersaiz 50 hingga 40 sentimeter.

Untuk kanak-kanak berumur tujuh tahun ke atas, bantal berukuran 60 kali 40 sentimeter adalah sesuai.

Bagaimana untuk menjaga bantal anda

Mencuci bantal "pintar" tidak dibenarkan. Ini terpakai bukan sahaja untuk mencuci tangan, tetapi juga untuk mencuci dalam mesin basuh. Ia tidak disyorkan untuk menutup produk dengan selimut tebal, cadar dan selimut (supaya tidak menghalang bekalan udara dan tidak kehilangan kesegaran. Atas sebab yang sama, bantal tidak boleh diletakkan di dalam beg plastik (atau filem) untuk masa yang lama.

Bagaimana untuk membersihkan bantal ortopedik
Bagaimana untuk membersihkan bantal ortopedik

Kesimpulan

Bantal ortopedik diperlukan bukan sahaja oleh mereka yang menderita daripada masalah dengan cakera serviks, tetapi juga hanya untuk pencegahan dan rehat malam yang lebih berkualiti.

Bantal ortopedik untuk tidur dengan osteochondrosis serviks
Bantal ortopedik untuk tidur dengan osteochondrosis serviks
Sila ambil perhatian! Kesan yang diingini boleh dicapai dalam tempoh yang singkat - seseorang mula berehat dengan lebih baik pada waktu malam - tertidur lebih cepat, kurang kerap bangun, menghilangkan ketidakselesaan pagi yang tidak menyenangkan.

Soalan popular

Bolehkah bantal ortopedik dianggap sebagai ubat?

Tidak. Sudah tentu, ia melegakan simptom yang tidak menyenangkan dan melegakan kesakitan. Walau bagaimanapun, bantal ortopedik menyediakan pencegahan, bukan rawatan.

Apakah perbezaan antara bantal ortopedik dengan kesan ingatan dan bantal anatomi?

Perbezaan asas antara kedua-dua bantal ini terletak pada ciri reka bentuknya. Yang anatomi melegakan keletihan dan membantu seseorang berehat, manakala yang ortopedik telah terbukti secara saintifik keberkesanan pencegahan.

Bagaimana untuk memeriksa sama ada bantal mempunyai kesan ingatan?

Ia sangat mudah untuk melakukan ini: hanya tekan tangan anda pada produk dan lihat apa yang berlaku seterusnya. Kesan dalam bentuk tapak tangan harus kekal pada bantal ortopedik dan tidak boleh hilang untuk beberapa waktu.

Bagaimanakah bantal ortopedik dengan kesan ingatan bertindak apabila seseorang mengubah kedudukan tidur mereka?

Apabila orang yang sedang tidur kerap berbalik di atas katil - dari satu sisi ke sisi yang lain - bantal itu bertindak balas dengan sangat halus terhadap setiap pergerakan - dengan lancar dan halus "menyelimuti" badan.

Sekiranya anda mempertimbangkan ketegasan tilam katil anda semasa memilih ketegasan bantal anda?

Ya, anda perlu memberi perhatian kepada ini juga. Jika tilam cukup keras, bantal ortopedik harus tinggi. Terima kasih kepada ini, pelancong akan dapat mengambil kedudukan yang lebih selesa di atas katil.

Mengapa bantal busa memori boleh berasa "menyelimuti" pada mulanya?

Ini adalah perkara biasa - apabila seseorang membiasakan diri dengan jenis bantal baru, sensasi seperti itu hilang.

Bolehkah semua orang tidur di atas bantal ortopedik?

Dalam kebanyakan kes, tiada kontraindikasi. Walau bagaimanapun, sebelum membeli bantal, anda harus berunding dengan doktor anda jika anda:
mengalami keadaan leher yang serius;
baru-baru ini mengalami kecederaan.

Bantal ortopedik
Hiasan bantal-simpul
Cara membuat bantal smiley

Petua video untuk memilih bantal